• Eterična ulja,  Savjeti

    Protokol za čišćenje jetre

    Proljeće nam kuca na vrata i nekako nas poziva na čišćenje od svega što se nakupilo tijekom zime. Jetra je proljetni organ, i upravo je vrijeme da pomognemo svojem tijelu na način da očistimo jetru. Jetra je jedan od najvažnijih organa u tijelu, i odgovorna je za zdravlje i obnovu zdravlja. Čišćenje jetre se ne radi jednom, ne radi se u par tjedana ili par mjeseci. To je proces koji traje cijeli život. Jetra je filter za svo „smeće“, kemikalije, toksine koje svjesno i nesvjesno unosimo u svoj organizam. Postoje mnoge stvari koje nam mogu pomoći pri smanjivanju opterećenja jetre. Imamo suplemente, hranu, homeopatiju i eterična ulja koja vrlo nježno…

  • Savjeti

    U prirodu po dozu zdravlja

    „Negativna energija je dom patnje. Što više negativne energije upijete, to njeni učinci lakše djeluju na vas.“, napisala je u jednoj od svojih knjiga dr Doreen Virtue. Uz to je dodala kako se na taj način „stvara nezdravi zatvoreni krug – što više bola osjećate, to više negativne energije privlačite.“ Dobro je poznato da je Doreen Virtue vrhunski autoritet u duhovnom iscjeliteljskom radu i radu s anđelima. Već sam i sama nekoliko puta pisala kako većina ljudi drži da je najlakši i najbrži način ublažavanja raznih bolova popiti neku čarobnu tabletu, koja vrlo brzo „odreže“ bol, i čovjek može ići dalje, nastaviti s radom, smatrati se izliječenim. Naravno da ima…

  • Savjeti

    Jesenski pomoćnici

    O važnosti imuniteta sam već nekoliko puta pisala, ali kako dolazi jesen čini mi se da vrijedi „ponoviti gradivo“. Jesen je, naime, doba godine kad se tijelo prebacuje na nove i oštrije uvjete kiša, hladnoća i nadolazećih zimskih snjegova, te je potrebno posvetiti posebnu pozornost jačanju imuniteta. I vrijedi to za sve, od roditelja do djece, od ljudi treće generacije do studenata. K tomu, dolaskom jeseni ljudi počinju provoditi više vremena u zatvorenom prostoru, u školama i vrtićima, što pogoduje bržem širenju virusa i bakterija, dakle jačim udarima na imuno-sustav. Kad već spomenuh „ponavljanje gradiva“ i studente, da dometnem kako je zdrava i uravnotežena prehrana iznimno važna za snažan imunitet……

  • Savjeti,  Zdravlje

    Male ljuskice za zdravlje našeg drugog, bar tri metra dugog mozga

    Davno, još dok smo u školi učili i pamtili razne poslovice, tko zna zašto, ostade mi u sjećanju Hipokratova izreka: “Smrt vreba u crijevima”. Upamtila sam to, iako tada nisam razumjela… Neka tajna podsvjesna poveznica pokazat će i meni samoj, par desetljeća kasnije, zašto sam to upamtila: naime, danas i sama nerijetko imam problema s crijevima! Znate i sami taj osjećaj – trbuh kao balon! Zbog toga sam s vremenom počela pomnije proučavati značaj i ulogu crijeva u očuvanju i održavanju zdravlja. I, uz ostalo, naučila da, kako je to napisao jedan američki znanstvenik, crijeva zapravo predstavljaju naš “drugi mozak”, da su zapravo presudna za samo održavanje našeg zdravlja, da…

  • Savjeti,  Zdravlje

    Ljetno čišćenje bubrega

    Čišćenje misli, čišćenje pluća… što još? Bubrezi! Zvuči nemoguće? Ne, jer bez obzira što tijelo posjeduje prirodne mehanizme za čišćenje bubrega i bez obzira što ćete ispijanjem dovoljno vode ili sokova pomoći svojim bubrezima, ipak je povremeno potrebna pomoć. Recimo, ljeto je na vrhuncu i to je vrijeme za – lubenice. Ili za limunade. S jedne strane ugoda rashlađivanja, ali istodobno i izravna pomoć čišćenju bubrega. Isti učinak postići ćete i sokom od kelja, peršina, jabuke… ili pak sokom od maslačka s limunom. Sok od brokule također je preporučljiv, odlična je okusa. Ako pak više volite crvene sokove, tada će vaš izbor biti cikla. Ne samo da čisti bubrege, već…